Fortgeschrittene Tricks

Fortgeschrittene Tricks

Hast du die Basics im Griff und willst dein können steigern?
Dann bist du hier genau richtig, denn hier findest du passende Übungen um deinen Gegner noch durch coolere Tricks zu verwirren.

Doppelter Aussenrist

Zwei kleine Ballkontakte mit dem Aussenrist, die man fast nicht sieht und sehr verwirren.

Doppelter Innenrist

Zwei kleine Ballkontakte mit dem Innenrist, die man fast nicht sieht und sehr verwirren.

Fusssohlen Übersteiger

Dieser Trick schützt früh genug den Ball mit dem Bein, sodass der Gegner mit dem Fuss nicht reinfunken kann.

Fusssohlen Innensteiger

Dieser Trick schützt den Ball früh genug mit dem Bein, sodass der Gegner mit dem Fuss nicht reinfunken kann.

Doppelter Aussenrist

  1. Den Angriff starten
  2. Den Ball mit dem Aussenrist minimal nach vorne vorlegen
  3. Direkt nach dem vorlegen den Ball mit dem Aussenrist zur Seite führen
  4. Der Ball rollt zur Seite
  5. Auf den Ball fokussieren
  6.  schnell beschleunigen

Tipp: spiele das Video verlangsamt oder in Einzelbildern ab

Doppelter Innenrist

  1. Den Angriff starten
  2. Mit dem Innenrist den Ball minimal nach vorne vorlegen
  3. Direkt nach dem Vorlegen den Ball mit dem Innenrist zur Seite führen
  4. Auf den Ball fokussieren 
  5. Den Ball mit dem Aussenrist zur Seite führen 
  6. Schnell beschleunigen

Tipp: spiele das Video verlangsamt oder in Einzelbildern ab

Fusssohlen Übersteiger

Grundidee:

Ein unerwarteter Richtungs- und Beinwechsel. Mit der Fusssohle wird dem Ball die Richtung vorgegeben, um dann mit dem anderen Bein weiter zu spielen.


Ablauf:

  1. Den Angriff starten Richtung Gegner (Hütchen)

  2. Mit dem Fuss 'übersteigt' man den Ball und verleiht ihm die Beschleunigung mit der Fusssohle.

  3. Während dem der Ball nun in Laufrichtung rollt, zieht man das Bein zurück...
  4. ...um dieses gleich wieder nach vorne zu bringen, so dass der Ball wie durch einen Tunnel durchläuft.
     
  5. Durch das nach vorne zur Seite bringen des Beines im Schritt 4 kann nun das gesamte Körpergewicht auf das ehemals ballführende Bein verlagert werden...
  6. ...so dass mit dem anderen Bein der Ball in die andere Richtung weggespielt werden kann.

  7. Mit einem leichten Vorwärtskick nach vorne weg beschleunigen.

Tipp: spiele das Video verlangsamt oder in Einzelbildern ab

Fusssohlen Innensteiger

Grundidee:
Ein unerwarteter Richtungs- und Beinwechsel. Mit der Fusssohle wird dem Ball die Richtung vorgegeben, um dann mit dem anderen Bein weiter zu spielen.

 
Ablauf:

  1. Den Angriff starten Richtung Gegner (Hütchen)

  2. Mit der Fusssohle / Zehenspitzen wird der Ball kontrolliert und durch die Fussbewegung....
  3. ... hinter dem Standbein...
  4. ... durchgeschoben.
      
  5. Der Ball wird anschliessend mit dem anderen Fuss weiter gespielt.

  6. Mit einem leichten Vorwärtskick nach vorne weg beschleunigen.

Tipp: spiele das Video verlangsamt oder in Einzelbildern ab

Bereit?

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